Социальные сети

ТРЕНЕРЫ СТУДИИ

Анастасия Мироненко

Координатор студии пилатес и двигательной терапии.

Специалист по пилатесу, стретчингу, миофасциальному расслаблению, соматике.

Образование высшее: Московская Государственная Академая Физической Культуры и Спорта.
2015 "Соматика Ханны"
2013 "Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе"
2013 "Миофасциальный релиз в фитнес тренировки"
2012 "AALO Pilates Matwork: Углубленное изучение метода Пилатес"
2009 "Фитнес для будущих мам"
2008 "Беременность и тренировка" в объеме 24 часов
2005 Курс "Пилатес" в объеме 40-а часов Wellness Academy
Разрабатывала комплексы упражнений для беременных и после родов для восстановления.​  Работаю с различными случаями нарушения осанки и ограничений подвижности в суставах. Хроническими зажимами и напряжениями в мышцах. После моих занятий у людей проходят боли, расслабляются зажатые мышцы, улучшается самочувствие! К каждому клиенту у меня свой подход и свои ключи воздействия.
С 1999 года в фитнесе в качестве персонального тренера и тренера групповых направлений.
Наталья Финикова

Персональный тренер, сертифицированный инструктор Pilates.

Академия Wellness (Совместно с Ассоциацией Спортивной Аэробики России) Курс: пилатес.TOP EUROFIT Курс: Pilates Matwork. Углублённое изучение метода пилатес.TOP EUROFIT. Студийный курс, Академия Polestar Pilates Russia (Москва)
Опыт работы с 2008 года.
Татьяна Булатова 

Специалист методу пилатес, миофасциальному расслаблению, специалист по студийному пилатесу на большом оборудовании.

Прошла полный Студийный курс в Академии Polestar Pilates Russia (Москва) Polestar Pilates.
А также посетила семинары Академии Polestar Pilates Russia:
· Про позвоночник
· Про ягодицы
· Про дыхание
· Про поясницу

« Подбираю упражнения, позволяющие достичь максимальный оздоровительный и формирующий эффект. Независимо от направленности нашей тренировки руководствуюсь основными принципами Джозефа Пилатес для сохранения и формирования правильной осанки и овладения необходимыми навыками стабилизации позвоночника, выравнивания и двигательного контроля, что придает более комфортное ощущение собственного тела в повседневных движениях. Также уделяю максимальное внимание безопасности движений, выстраиванию правильной техники выполнения упражнений. Стараюсь привить любовь к здоровому образу жизни и наслаждению от движения. Я верю в прочную связь между эмоциями, психикой и телом, поэтому стараюсь, чтобы тренировки приносили пользу и не только физически, но и эмоционально».
Опыт работы с 2008 года.
Александра Морозова 

Специалист методу пилатес, миофасциальному расслаблению, специалист по студийному пилатесу на большом оборудовании.

Высшее, Орловский институт культуры и искусств.
Балемейстер, педагог-хореограф.
The Ingle Instituute for Somatic Education.
The fundamentals of Hanna Somatics. Level 1-2.
Сертифицированный тренерпо Пилатесу международной школы Polestar Pilates (Russia)

Triyoga Techer Traning "Инструктор-преподаватель Йоги"
Инга Рыжкова 

Элит-тренер студии пилатеса и двигательной терапии

Средне-специальное медицинское училище г. Москвы."Государственный институт новых форм обучения" (ГОУ ДПО "ГИНФО")
Институт Томаса Ханны, проф.программа
Студент проф.программы Фельденкрайз практик: "Функциональная интеграция".
Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA.